6 Neujahrsvorsätze für ungeschickte Menschen

Ich bin ungeschickt , aber es ist nicht freiwillig! Denkst du ich wollen immer etwas zu verschütten, zu stolpern und gegen Dinge zu stoßen? Vertrauen Sie mir, das tue ich nicht. Für 2017 ist es mein Ziel, mein klutsches Verhalten um eine Stufe zu senken. Weniger Flecken und blaue Flecken klingt ziemlich gut für mich! Wenn Sie sich darauf beziehen können, sehen Sie sich die Neujahrsvorsätze unten an und machen Sie sie zu Ihren Zielen für die kommenden Monate. Wir haben das!

1. Verlangsamen Sie die Dinge.

Denken Sie an die Zeiten, in denen Sie hinfallen oder etwas verschütten. Warst du in Eile? Höchstwahrscheinlich. Das Leben ist kein Rennen! Wenn Sie das Gefühl haben, etwas schneller zu tun, als Sie sollten, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um langsamer zu werden.

2. Bleiben Sie organisiert.

Wenn Sie überall Sachen haben, haben Sie mehr Gelegenheit, über etwas zu stolpern. Bemühen Sie sich bewusst darum organisiere dich und halten Sie Ihr Zuhause aufgeräumt.



3. Achten Sie auf Ihre Umgebung.

Alles, was Sie brauchen, ist ein zusätzlicher Blick um Sie herum, um besser zu wissen, was passiert. Schauen Sie beim Gehen nach oben, schieben Sie Ihr Getränk von Ihren Armen weg und denken Sie über die Aktionen nach, die Sie ausführen.

4. Lassen Sie Ihre Sehkraft überprüfen.

Schlechtes Sehen trägt stark zu Ungeschicklichkeit bei, aber oft haben Menschen keine Ahnung, dass sie nicht so gut sehen, wie sie sein sollten. Vereinbaren Sie einen Optometrietermin und vergewissern Sie sich, dass Ihre Augen gesund sind.

5. Probieren Sie Übungen aus, die Ihr Gleichgewicht verbessern.

Übungen das konzentriere dich auf deinen Kern und Agilität verbessern wird Ihnen helfen, sich vor Stolpern und Verschütten zu schützen. Außerdem schadet ein bisschen tägliche Bewegung nie!

6. Seien Sie nicht hart zu sich selbst.

Ein tollpatschiger Mensch zu sein, ist definitiv kein Weltuntergang. Vielleicht stoßen Sie etwas um oder stoßen an die Ecke Ihres Bettes. Wie auch immer! Lass dir von den Leuten kein schlechtes Gewissen einreden. Wenn du dich selbstbewusst und glücklich fühlst, ist das, was wirklich zählt.

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