7 absolut praktische Karrieretipps für Büro-Introvertierte

Du denkst die Dinge durch, bevor du sprichst. Am besten arbeitest du alleine oder in einer kleinen Gruppe. Obwohl Sie vielleicht nicht schüchtern sind, würden Sie sich nicht als eine menschenliebende Chatty Cathy bezeichnen. Wenn deine Kollegen dich zur Happy Hour einladen, denkst du dir jede erdenkliche Ausrede aus, um da rauszukommen (macht es Netflix und Eis Arbeit?!).

Wenn Sie ein introvertiert , kann es manchmal schwierig sein, am Arbeitsplatz voranzukommen – vor allem, weil dies normalerweise viel Geselligkeit bedeutet. Werfen Sie Ihre Angst beiseite, liebe Introvertierte: So überwinden Sie Ihre Angst vor Unbeholfenheit und erledigen den brillantesten Job, der möglich ist.

1. Fordern Sie sich selbst heraus.

Übung macht den Meister, mit alles – einschließlich Vermischung bei der Arbeit. „Machen Sie es sich jeden Tag zur Aufgabe, aus Ihrer Komfortzone auszubrechen“, sagt er Jill Hyazinthe , ein Millennial-Karriereexperte für WORKS. „Ob das bedeutet, in die Speisekammer zu gehen, um mit Ihren Kollegen Smalltalk zu führen, einen Teamkollegen um das Mittagessen zu bitten, die Teilnahme an einer Konferenz anzubieten oder bei einem Meeting zu präsentieren.“ Wenn Sie jetzt anfangen, große Schritte über Ihre Grenzen hinaus zu gehen, wird es sich in einem Jahr wie ein Kinderspiel anfühlen.



2. Vereinbaren Sie mit einem Kollegen ein persönliches Kaffee- oder Mittagessen-Date.

Machen Sie einen Ausflug zu Starbucks und setzen Sie sich mit einer Tasse Kaffee zusammen – es ist weniger unangenehm, als sich über Kabinen hinweg zu unterhalten. „Wenn Sie um diese Zeit bitten, geben Sie an, dass Sie mehr über seine oder ihre Erfahrung im Unternehmen erfahren möchten“, sagt Jane Miller, CEO und Gründerin von JaneKnows.com , die Millennials Karriereberatung bietet. 'Personen Liebe darüber zu sprechen, was sie getan haben, und ihre Ratschläge zu teilen! In dieser Situation ist es leicht, etwas mehr über sie persönlich zu erfahren und umgekehrt.'

3. Lesen Sie ein paar Bücher.

Hallie Crawford, Karrierecoach und Gründerin von HallieCrawford.com , empfiehlt Der introvertierte Vorteil und Der introvertierte Anführer . 'Diese können Ihnen helfen, andere bei Bedarf über Ihre Stärken als Introvertierter aufzuklären', sagt Crawford. '[Sie helfen Ihnen auch], Ihre Energie in einer extrovertierteren Abteilung oder Organisation effektiv zu verwalten und bei Bedarf extrovertierter zu sein (z. B. bei Networking-Events oder in Meetings, bei denen Sie berichten oder präsentieren müssen).' Hey, wir wissen es alle Bücher können Ihr Leben verändern !

4. Besuchen Sie die Happy Hour nach der Arbeit.

Stimmen Sie zu, wenn Ihr Team Sie zu einem Treffen nach 17 Uhr einlädt. Cocktail — Versammlungen wie diese sind der Schlüssel zum Arbeitserfolg. Bonus: Sie müssen nicht alles reden! „Das Schöne an dieser Strategie ist, dass man in einer Gruppe nicht im Mittelpunkt stehen muss“, sagt Miller. „Stattdessen kann man viel lernen, indem man andere beobachtet. Mehr zuhören als sprechen ist eine bewährte Technik im Beruf (und im Leben)!“ Und was könnte einfacher sein, als an einer Bar zu sitzen, einen Wodka schlürfen während du mit dem Kopf nickst?!

5. Suchen Sie nach Personen, mit denen Sie interagieren werden.

Ein wenig über jeden zu wissen, mit dem Sie bei einer Veranstaltung sprechen werden, ist ein todsicherer Weg, um soziale Fehler wie Namensverwechslungen zu vermeiden. „Bevor Sie zu einer Networking-Veranstaltung gehen, studieren Sie die Gästeliste“, sagt Jacinto. 'Erfahren Sie mehr über die Gastgeber, Redner und andere Teilnehmer. Sich mit Informationen zu bewaffnen, ist eine großartige Möglichkeit, die Gesprächslinie zu eröffnen.'

6. Denken Sie daran, dass die lauteste Person im Raum nicht die einzige ist, die gehört wird.

„Ich weiß, dass es so aussehen kann, wenn man im Porzellanladen neben dem Bullen sitzt, der jede Gelegenheit nutzt, um sein Maul aufzureißen“, sagt Miller. „Ihre beste Strategie ist es, immer vorbereitet zu sein, wenn Sie in ein Meeting gehen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Sie mit den Fakten gewappnet sind, wenn sich die Gelegenheit ergibt, einen Kommentar hinzuzufügen. Fakten sind der Freund eines Introvertierten!“ Denken Sie daran: Am lautesten ist NICHT immer gleich am schlauesten.

7. Sei einfach du selbst.

Bleiben Sie in jedem Fall authentisch. Während Fälschen funktioniert in manchen Fällen , manchmal ist es schmerzlich offensichtlich, dass Sie sich untypisch verhalten. „Wenn Sie sich in sozialen Situationen total unwohl fühlen, bringen Sie sich nicht ständig in diese Situationen!“ sagt Müller. „Es wird Ihnen und Ihren Kollegen unangenehm sein. Scheuen Sie sich nicht, Ihre großartige Arbeit zu repräsentieren – tun Sie es einfach so, dass Sie sich wohlfühlen und glänzen können!“