Hier ist, was ein Victoria's-Secret-Model immer in ihrem Kühlschrank hat

Als wir mit Rachel Hilbert sprachen, wollten wir alles darüber wissen wie sich ein Victoria's-Secret-Model auf den Laufsteg vorbereitet . Aber Rachel erinnerte uns daran, dass ihr gesunder Lebensstil das ganze Jahr über gilt! Wir fingen an, uns über ihre gesunde Ernährungsweise zu unterhalten und fragten sie: „Welche gesunden Grundnahrungsmittel sind immer in deinem Kühlschrank?“

Und während Sie liebt ein gutes Stück Deep Dish Pizza von ihrem Lieblingslokal in New York ernährt sie sich das ganze Jahr über sauber und ausgewogen. Sie gab uns einen 'Blick' in ihre Küche und teilte einige ihrer Lieblingsspeisen.

  • Olivenöl (u gesundes Fett, das gut für Ihr Herz ist )
  • Apfelessig (super für Stoffwechsel und Fettverbrennung)
  • Obst. 'Ich habe immer Obst in meinem Kühlschrank!' sagte sie POPSUGAR. 'Normalerweise etwas wie Wassermelone, Blaubeeren und Himbeeren.' Frisch Obst kann Naschkatzen zügeln auf gesunde, natürliche Weise.
  • Spinat. 'Ich habe immer Spinat, um mein Gemüse darin zu halten', sagte sie. Salate und Smoothies sind einige gesunde Essentials! Spinat ist auch großartig, um Ihre Energie zu verbessern .
  • Kokosnussöl ( ideal für Cholesterin und Haut )
  • Probiotika . „Ich nehme mein Probiotikum jeden Tag. Ich liebe mein Ultra Flora 50 Billion.“ Die Einnahme von Probiotika ist eine erstaunliche Möglichkeit, Ihren Darm zu heilen, Ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen, die Verdauung zu unterstützen und Blähungen reduzieren .
  • Eier. ' Stets Eier!', sagte sie. Ihr Lieblingsfrühstück besteht aus zwei Eiern mit einer halben Avocado. Yum! Eier sind eine wirklich ausgezeichnete Proteinquelle und kann in so vielen gesunden Rezepten verwendet werden .