Holen Sie sich ein besseres Verhalten, ohne zu schreien


Holly H. ist frustriert über die Erziehung ihres Mannes: „Es scheint, dass er jedes Mal, wenn er sich mit den Kindern auseinandersetzen muss, in eine Situation gerät Machtkämpfe/Argumente mit ihnen. Eines der besonderen Dinge, die ich ihn tun höre, ist, den Kindern zu sagen: ‚Wenn du es nicht tust . . . dann wirst du nicht.' Anstelle des positiveren „After you. . . dann kannst du . . .' Sie reagieren negativ darauf und weigern sich viel eher, das zu tun, was er ihnen sagt, als wenn er es anders sagen würde.'

Hollys Ehemann reagiert ganz normal. Alle Eltern haben Tage, an denen sie so viel geschrien haben, dass sie am Ende ihrer Kräfte sind. Das sind die Tage, an denen man weglaufen möchte, und das kennen wir alle. Aber bevor Sie Ihre Koffer packen, lassen Sie mich einen möglichen Grund nennen, warum Sie gezwungen sind zu schreien, und einen Weg vorschlagen, die Dinge zu ändern.

Kleine Kinder neigen dazu, dorthin zu ziehen, wo sie die meiste Energie erfahren. Wenn ein Elternteil schreit, strahlt er oder sie viel Energie und Aufmerksamkeit aus. Betrachten Sie es aus der Sicht eines Kindes. Was machst du, wenn du schreist? Du hörst auf, was du tust, drehst dich um, siehst deinem Kind in die Augen und konzentrierst alle deine Worte auf es. Das ist eine Menge Aufmerksamkeit! Kinder verschlingen das und verwenden dann kindliche Argumente und entscheiden, dass schlechtes Benehmen ein guter Weg ist, um die konzentrierte Aufmerksamkeit meiner Eltern zu bekommen – obwohl sie schreien. Nein, ich werde nicht vorschlagen, dass Sie das Verlangen eines Kindes nach Aufmerksamkeit ignorieren; Ich denke, das ist gemein.

Ich weiß, es ist schwer zu glauben, dass Kinder denken, dass sie Aufmerksamkeit bekommen, wenn ein Elternteil schreit, aber das ist unausgereiftes Denken in Aktion. Kinder sehen noch nicht das ganze Bild, also wissen sie nicht wirklich, dass es besser ist, sich gut zu benehmen, es sei denn, Sie zeigen es ihnen wiederholt.

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Konzentrieren Sie sich wieder darauf, ein besseres Ergebnis zu erzielen

Der beste Weg, die Meinung Ihres Kindes darüber zu ändern, wo es die volle Aufmerksamkeit von Ihnen bekommt, ist, sich dorthin zu verlagern, wo Sie den größten Teil Ihrer Aufmerksamkeit richten. Versuchen Sie, Ihren Fokus, Ihre Aufmerksamkeit und Ihre Worte auf das Endergebnis zu lenken, auf das, was Ihr Kind lieber tun würde – anstatt sich auf das zu konzentrieren, was es getan hat. Dieser einfache Wechsel bewirkt eine enorme Steigerung des Zuhörens und der Zusammenarbeit und reduziert Ihr Schreien enorm.

Hier ist ein Beispiel:



Alter Weg: 'Warum kannst du dich nicht rechtzeitig anziehen, damit ich dich nicht anschreien muss?'
Neuer Weg: 'Danke, dass du dich angezogen hast, bevor wir gegangen sind.'

Beachten Sie, dass die Eltern eine subtile Form des Applauses verwendeten. Versuchen Sie, negative Kommentare oder Schreie zu unterlassen, auch wenn Ihr Kind eine Stunde braucht, um sich anzuziehen. Wenn es so lange dauert, überspringen Sie es für den Moment. Applaudieren Sie nur das Endergebnis. Und verwenden Sie keine „Beeil dich“-Kommentare.

Geben Sie für jeden Schritt des Anziehprozesses einen positiven Kommentar ab und keine negativen.
Ein Beispiel wäre:

Alter Weg: 'Willst du mich verarschen, du hast nur eine Socke an!'
Neuer Weg: „One Socke down, one to go!“

Machen Sie es sich einfach

Stellen Sie sicher, dass Sie dies an einem Tag tun, an dem Sie vorbereitet sind. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht vorhaben, irgendwo zu sein. Holen Sie sich eine gute Zeitschrift oder ein gutes Buch zum Lesen, während Sie warten. Stellen Sie sicher, dass Sie in der Stimmung sind, jeglichem Jammern oder Weinen Ihres Kindes standzuhalten, um Sie wieder zum Schreien zu bringen.

Denken Sie daran, dass er daran gewöhnt ist, durch Ihr Geschrei Aufmerksamkeit zu erregen. Das ist für ihn normal. Damit er sich ändern kann, muss er eine neue Normalität erfahren. Ein normaler Typ, bei dem es in den meisten Kommentaren um Dinge geht, die Sie von ihm erwarten.

Damit er den Wechsel vom Gefüttertwerden durch Schreien zum Gefüttertwerden durch Kooperation und Applaus vollzieht, müssen Sie durchhalten. Einmal geht nicht. Er muss das wirklich erleben, immer wieder. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie dabei wie Sie selbst klingen. Übertreiben Sie es nicht mit dem Feedback, sonst klingen Sie unauthentisch.

Bald wird er den neuen Weg verstehen, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, und anfangen, konsequenter ein besseres Verhalten zu zeigen. Das funktioniert wirklich.

Sharon Silber ist Erziehungsberaterin und Gründerin von Proaktive Erziehung . Sie ist auch die Autorin von Hör auf zu reagieren und beginne zu reagieren: 108 Wege, um bewusst zu disziplinieren und der Elternteil zu werden, der du sein möchtest .

Die in diesem Artikel geäußerten Ansichten sind die des Autors und stellen nicht unbedingt die Ansichten von POPSUGAR dar und sollten nicht POPSUGAR zugeschrieben werden.