Nehmen Sie eine Notiz von diesem Gesundheitscoach: Bringen Sie Wein zu Ihrem nächsten Training

Wenn du Wein liebst, aber kein großer Sportfan bist, könnte dieses Video deine Meinung ändern (falls noch nicht geschehen!).

Wir wissen alle Ein Glas Wein am Tag kann gut für Sie sein . Einige verwenden es sogar als Motivator, um zu trainieren und Kalorien verbrennen . Aber wir haben noch niemanden gesehen, der Wein so verwendet, wie es die Gesundheitstrainerin April Storey bei ihr getan hat virales Video diese vergangene Woche. Von Ausfallschritten mit einer Weinflasche in der Hand bis hin zu zwischen den Liegestützen einen Schluck Wein trinken , April weiß sicherlich, wie sie mit ihrer Zeit und Energie effektiv umgehen kann – und sie tut das alles in einem „Will Run For Wine“ -Tank. April kann unsere Lieblingsperson sein oder auch nicht.

Aber es kommt noch besser – hast du die Sichtweise des OG Star Trek-Schauspielers George Takei gesehen? Sein Wortspiel brennt. Hör zu.

Unser größter Imbiss von Coach April? Wein trinken und trainieren sind definitiv keine Aktivitäten, die sich gegenseitig ausschließen, und wir sind wirklich dankbar für diese Lektion.



Auch nicht, um ein wörtlicher Buzz Kill zu sein, sondern wie die Trainerin selbst sagte: „Haftungsausschluss: Trinken Sie immer verantwortungsbewusst und in Maßen.“