Probieren Sie die High-Energy Yoga Playlist dieses Equinox Trainers aus

Seit ich nach San Francisco gezogen bin und Equinox beigetreten bin, hatte ich die Gelegenheit, eine Menge verschiedener Lehrer für verschiedene Klassen auszuprobieren (von denen einer verspricht, Ihren besten Hintern aller Zeiten zu liefern), allesamt mit toller Musik. Letzte Woche wurde ich mit dem hochintensiven, schweißgetränkten Hot Power Yoga-Kurs verwöhnt, der von dem unglaublich urkomischen Buddy Macuha geleitet wurde. Buddy ist nicht nur ein phänomenaler Lehrer mit einer obszönen Menge an positiver – und ansteckender – Energie, sondern die Musik, die er für den Unterricht auswählt, spiegelt seine Persönlichkeit und seinen Unterrichtsstil wider.

Diese Playlist gab den Ton für meine letzte (sehr schweißtreibende) Power-Yoga-Session an, und Sie müssen auf jeden Fall Ihr Heimtraining mit dieser stilvollen, optimistischen Liste von Melodien ausprobieren (habe ich erwähnt, dass es ein fantastisches TLC-Cover gibt?). Es gibt eine Handvoll Tracks zum Aufwärmen, ungefähr eine Stunde herzzerreißende Tanzmusik, um Ihre Energie hoch zu halten, und ein paar Tracks zum Abkühlen und Savasana.

Folgen Buddys Playlists auf Spotify für spezifischere Trainingsmischungen, die für seine Radsport-, HIIT- und Yoga-Kurse entwickelt wurden.



Wenn diese Mischung nicht Ihre Geschwindigkeit oder Ihr Stil ist, sehen Sie sich alle unsere an Trainings-Playlists Hier finden Sie etwas, das Ihren Bedürfnissen und Ihrem Geschmack entspricht.

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