Warum Sie Ihre Kinder draußen barfuß laufen lassen sollten

Da läuft ein Kind auf dem Spielplatz herum und lacht wie die anderen Kinder, aber der einzige Unterschied ist, dass es barfuß ist. Sind Sie der Elternteil dieses Kindes und strahlen ihn an, während er seinen Tag genießt, oder sind Sie der Elternteil eines anderen Kindes mit fest gebundenen Schuhen? Unabhängig davon, wo Sie stehen, gibt es eine Vielzahl von Vorteilen, wenn Sie Ihr Kind draußen barfuß gehen lassen, und eine Mutter machte sich daran, die Mythen zu zerstreuen, die etwas anderes sagen.

„Zwei häufige Gründe, warum Eltern ihren Kindern nicht erlauben, draußen barfuß zu gehen, sind die Angst vor Fußverletzungen und die Angst, sich eine unangenehme Krankheit oder Krankheit über die Füße zuzuziehen“, sagt Lauren Knight für die Washington Post .

Sie argumentiert einfach mit diesen beiden Mythen: Wenn Sie nicht in einer Stadt leben, in der das Risiko von Glasscherben oder anderem hoch ist, ist die Verletzungsgefahr minimal (insbesondere auf einem weichen Gummispielplatz), und in Bezug auf Krankheiten sind Kinder viel wahrscheinlicher sich etwas von ihren Händen zuzuziehen, entweder indem sie sie in den Mund nehmen oder ihre Augen oder ihr Gesicht reiben, wodurch die meisten Krankheiten in den Körper gelangen.



'Tatsächlich', sagt sie, 'schaffen Schuhe tatsächlich eine Gelegenheit für Krankheiten, indem sie Bakterien und Pilze einfangen ... und ein ideales Umfeld für das Wachstum von ekligen Dingen wie Fußpilz und Zehenpilz schaffen.'

Es scheint, dass es tatsächlich viel mehr Vorteile als Nachteile gibt. Ein Vorteil des Barfußlaufens ist, dass es Kindern hilft, ein Körperbewusstsein zu entwickeln – die Füße haben eine der höchsten Konzentrationen an Nervenenden im Körper, was „uns sicherer, vorsichtiger und besser in der Lage macht, uns an den Boden unter uns anzupassen“. Dr. Kacie Flegal, die auf Pädiatrie spezialisiert ist, sagte im Natural Child Magazine . „Füße sind einer der sensorisch reichsten Teile des menschlichen Körpers. . . . Dennoch leben wir in einer Kultur, in der das Tragen von Schuhen den größten Teil des Tages die Norm ist, und daher hemmen wir die Etablierung starker neurologischer Bahnen und Verbindungen .'

Ein weiterer Vorteil des Barfußgehens ist, dass es einen gesunden natürlichen Gang fördert, etwas, bei dem Schuhe eigentlich stören. Adam Sternbergh ging so weit, in zu sagen ein Artikel im New York Magazine dass wir 'falsch gehen' und dass die Entwicklung eines natürlichen Gangs fast unmöglich ist unmöglich durch das Tragen von Schuhen. „Eltern ziehen ihren Babys oft Schuhe an, noch bevor die Kleinen zu laufen beginnen, was kleine Füße von der normalen Bewegung und Erkundung abhalten kann, die erforderlich ist, um den Weg für die Mobilität zu bereiten“, sagt Dr. Flegal.

Ein dritter Vorteil, sagt Knight, ist, dass Barfußlaufen „eine Freude für die Sinne“ ist, und wenn Sie jemals ein Kind an einem warmen Tag durch das Gras rennen sehen oder seine Zehen in heißen Strandsand krümmen, dann wissen Sie genau was Sie meint.

Sagen Sie uns: Lassen Sie Ihre Kinder ab jetzt barfuß laufen?