Zayn Malik spricht in seinem neuen Buch über tagelanges Nichtessen und Angstzustände


Zayn Malik hat über seine Erfahrungen mit Angstzuständen und einer möglichen Essstörung berichtet. In einem Auszug aus seiner neuen Autobiografie Zayn , gedruckt in Zeit Magazin erklärte er seine Entscheidung, mit seinen psychischen Problemen an die Öffentlichkeit zu gehen. Seine Angst war in One Direction überschaubar, beeinträchtigte ihn jedoch als Solokünstler stark und veranlasste ihn, Auftritte abzusagen. „Angst ist nichts, wofür man sich schämen muss; sie betrifft jeden Tag Millionen von Menschen. Ich weiß, dass ich da draußen Fans habe, die so etwas auch durchgemacht haben, und ich wollte zumindest ihnen zuliebe ehrlich sein.“ Zain schrieb. Zayn erklärt weiter, warum ihn seine Angst so aufregt.

„Ich möchte keinen anderen Job machen. Deshalb ist meine Angst so aufwühlend und schwer zu erklären. Es ist dieses Ding, das anschwillt und Ihre rationalen Denkprozesse blockiert. Selbst wenn Sie wissen, dass Sie etwas tun möchten, wissen Sie das es wird gut für dich sein, dass du es genießen wirst, wenn du es tust, die Angst erzählt dir eine andere Geschichte. Es ist ein ständiger Kampf in dir selbst.“

Auch Zayn diskutiert seine Erfahrungen mit einer möglichen Essstörung in seinem Buch und während einer Interview mit Associated Press . Über seine Zeit bei One Direction schreibt Zayn, dass er nicht gesund war: „Wenn ich auf die Bilder von mir zurückblicke, die ungefähr im November 2014 vor der letzten Tour entstanden sind, kann ich sehen, wie krank ich war.“ In seinem Interview mit dem AP führte Zayn aus: „Mir wurde klar, dass ich nicht so viel aß, nur wegen der Menge an Arbeit, die wir machten … unser Zeitplan war irgendwie verrückt, also waren wir überall.“ Er erwähnte, dass er tagelang das Essen vergaß.

Im Rückblick auf die Situation stellte Zayn klar, dass bei ihm nie eine Diagnose gestellt wurde: „Ich glaube nicht, dass ich jemals eine Essstörung hatte. Bei mir wurde nie eine davon diagnostiziert.“



Zayn erklärte, dass er gelernt habe, besser mit seiner Angst umzugehen: „Ich gebe diese Informationen nicht wirklich preis … ich tue die Dinge, die erforderlich sind.“

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